Intervención profunda de 75 a 90 minutos · Enfoque inmediato · Resultados desde la primera sesión
NUTRIHIPNOSIS®
SESIÓN INDIVIDUAL
HIPNOSIS –NUTRICIÓN
Diseñada para quienes necesitan claridad, alivio y regulación rápida, combinando la precisión de la nutrición inteligente con la profundidad transformadora de la hipnosis terapéutica.
SESIÓN INDIVIDUAL
¿PARA QUIEN ES?
Ideal si estás atravesando uno de estos desafíos:
• Ansiedad
• Compulsión Alimentaria
• Hambre Emocional
• Estrés Crónico
• Insomnio o Sueño Irregular
• Falta de Energía
• Fatiga
• Bloqueos Emocionales
TODO NUTRIHIPNOSIS®
Herramientas de apoyo:
- Diario de síntomas hormonales.
- Guía de alimentos según fase hormonal.
- Respiraciones para ansiedad y bochornos.
- Lista de suplementos.
Unete ahora
NUTRIHIPNOSIS® MENOPAUSIA EN EQUILIBRIO 30 DÍAS
Lee nuestras politicas de privacidad.
¿QUÉ SE PUEDE TRABAJAR EN ESTA SESIÓN?
La sesión está enfocada en resolver un tema prioritario por encuentro, como:
1. Ansiedad y estrés elevado.
- Sobre activación del sistema nervioso
- Ruido mental constante
- Sensación de “alerta permanente”
- Estrés que agota la energía
Se trabaja: interrupción del circuito del miedo, anclaje somático y reprogramación de la respuesta fisiológica al estrés.
2. Compulsión alimentaria o craving emocional
- Comer por ansiedad.
- Hambre emocional
- Dificultad para detenerse
Se trabaja: desactivar la respuesta automática, reencuadre subconsciente del impulso y estabilización glucémica inmediata.
3. Insomnio o sueño fragmentado
- Dificultad para conciliar el sueño
- Despertares nocturnos
- Mente acelerada antes de dormir
Se trabaja: hipnosis de regulación, protocolos de pre-sueño y nutrición para bajar cortisol.
Falta de energía o agotamiento mental
- Cansancio persistente
- Sensación de “batería descargada”
- Dificultad para concentrarse
Se trabaja: activación matutina, nutrición de energía estable, microhábitos de biohacking suave.
Bloqueos emocionales específicos
- Miedo a avanzar
- Autosabotaje
- Dificultad para tomar decisiones
- Estancamiento personal
Se trabaja: liberación somática, resignificación mental e instalación de recurso interno.
¿QUÉ SE PUEDE TRABAJAR EN ESTA SESIÓN?
La sesión está enfocada en resolver un tema prioritario por encuentro, como:
1. Diagnóstico Rápido y Profundo 10–15 min.
Mapa mental–emocional y mapa biológico.
Identificamos el origen real del síntoma.
- Detonadores de ansiedad
- Patrones subconscientes activos
- Hábitos que alteran hormonas
- Disrupciones en sueño, energía o impulsos
2. Sesión de Hipnosis Terapéutica Personalizada
Hecha a medida según tu caso, Se trabaja a nivel subconsciente para generar un cambio inmediato y sentar nuevas programaciones.
- Apagar ansiedad y ruido mental”
- Romper el impulso automático de comer
- Calma biológica profunda
- Reparar descanso
- Activar energía y claridad
3. Micro protocolo de Nutrición Inteligente 15–20 min
Tu miniguía personalizada, basada en principios esenciales del bienestar, ciencia moderna y hábitos neurobiológicos que inlcuye:
- Alimentos neuro calmantes
- Optimización de glucosa según tu caso
- Guía de proteínas, grasas y fibras para estabilizar hormonas
- Micro hábitos para ansiedad, insomnio o fatiga
- Lista de alimentos “liberadores de energía”
- Recomendaciones ancestrales peruanas
Miniguía Nutricional NutriHipnosis® PDF
Una Miniguía con fundamentos claros y prácticos que contienen:
- Lista inteligente de compras
- Mini-plan de 3 días según tu objetivo
- Suplementos esenciales sugeridos
- Herramientas de regulación emocional
- Duración total: 75–90 minutos
- Modalidad: Online (Zoom)
- Incluye: 1 audio personalizado según objetivo (entregado 24–48 h)
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TODO NUTRIHIPNOSIS®
Acerca de mi
Sonia Galloso V.
Hola, soy Sonia Galloso V. Magíster en Hipnosis Clínica, NutriCoach certificada, y con Formación en Psicoterapia. Acompaño a mujeres que buscan equilibrio, claridad y un cuerpo que vuelva a responderles, guiando procesos de regulación hormonal y emocional desde la ciencia, la nutrición y la hipnosis clínica. Mi misión es ayudarte a recuperar tu energía, tu claridad, tu disciplina natural y tu poder interno, uniendo mente, cuerpo y biología en una transformación profunda y sostenible.
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- Diario de síntomas hormonales.
- Guía de alimentos según fase hormonal.
- Respiraciones para ansiedad y bochornos.
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